Récupération de données SSD TRIM - 2 façons de récupérer des données supprimées sur un SSD compatible TRIM
Dernière mise à jour le 20 septembre 2025 par Yulia Ilina
La fonction TRIM est activée sur Mac, ce qui signifie que les données supprimées ne seront pas facilement récupérables. Cependant, grâce à l'activation de TRIM, les performances de l'ordinateur sont grandement améliorées, et de nombreux utilisateurs choisissent de l'activer. En cas de suppression accidentelle de données, leur récupération devient très difficile. Mais ce n'est pas impossible : cet article vous propose un guide détaillé pour la récupération de données sur un SSD après la suppression de TRIM.

Partie 1 : Qu'est-ce que TRIM SSD
Le stockage de données classique consiste à les enregistrer sur différentes partitions. La partition où sont stockées les données est marquée comme ne pouvant plus accueillir de nouvelles données. Si vous supprimez des données, elles ne sont pas effacées de la partition du disque, mais cette dernière est marquée comme zone de stockage disponible, en attente d'écrasement par de nouvelles données. Cette méthode ralentit la réécriture des données. De nombreux SSD prennent désormais en charge la fonction TRIM. Une fois TRIM activé, macOS efface physiquement les données après leur suppression, réduisant ainsi le temps de réécriture. En activant TRIM sur votre SSD , votre Mac sera plus performant et fonctionnera de manière plus fluide.
Partie 2 : Comment vérifier si TRIM est activé
Si vous ne savez pas si la fonction TRIM est activée, vous pouvez la vérifier par la méthode suivante.
Étape 1 : Cliquez sur le menu Pomme sur le bureau de votre Mac, sélectionnez « À propos de ce Mac » dans le menu contextuel, puis ouvrez la page correspondante. Vous y trouverez des informations importantes concernant votre ordinateur. Cliquez sur le bouton « Rapport système » pour afficher des informations sur votre Mac.

Étape 2 : Dans la fenêtre du rapport système, vous pouvez consulter toutes les informations relatives au périphérique. Sélectionnez « Matériel » dans la barre latérale gauche, puis accédez à « SATA/SATA Express » . Les détails s’afficheront à droite. Recherchez « Prise en charge TRIM » . Si la mention « Oui » apparaît, cela signifie que la fonction TRIM est activée.
Partie 3 : Comment récupérer les données d'un SSD compatible TRIM
Méthode 1 : Machine à voyager dans le temps
Time Machine est la fonction de sauvegarde la plus couramment utilisée sur Mac. Il peut sauvegarder automatiquement les fichiers du SSD en fonction du SSD que vous avez configuré, en cas d'urgence. Si vous utilisez la fonction de sauvegarde sur un SSD compatible TRIM, vous pouvez restaurer les données directement dans Time Machine.
Étape 1 : Sur Mac, accédez au programme Unity en mode de récupération à l’aide du raccourci clavier Commande + R , puis cliquez sur le bouton « Restaurer à partir de Time Machine » pour accéder à la page Time Machine. Vous pouvez également cliquer sur le menu Pomme en haut de la page, sélectionner « Préférences Système », puis accéder directement à la page Time Machine dans le menu contextuel.

Étape 2 : Cliquez sur le bouton « Continuer » pour accéder à la page de récupération des données. Sélectionnez le SSD TRIM, vérifiez la date de la dernière sauvegarde et sélectionnez-la. Une fois la sélection effectuée, cliquez sur le bouton « Restaurer » pour restaurer les données de la sauvegarde sur le SSD TRIM.

Méthode 2 : logiciel de récupération de données
Avec les SSD compatibles TRIM, les données sont réécrites très rapidement, mais cela signifie aussi qu'elles sont effacées avant d'être écrasées, réduisant considérablement les chances de récupération. Time Machine ne peut effectuer une récupération sur un SSD TRIM sous Mac que si une sauvegarde est activée. En l'absence de sauvegarde, il est nécessaire d'utiliser Aiseesoft Data Recovery , un logiciel professionnel de récupération de données, pour récupérer les données d'un SSD compatible TRIM. Grâce à son analyse approfondie des SSD TRIM, Aiseesoft Data Recovery propose des options de récupération pertinentes et peut vous apporter une aide précieuse.
1. Vous permet de récupérer de nombreux types de fichiers tels que la vidéo, l'audio, les images et les documents.
2. Récupérez les données du disque dur interne, du disque dur externe et de la corbeille.
3. Générez automatiquement l'interface principale en fonction de l'espace de stockage de l'ordinateur.
4. Fournissez les fonctions d'analyse rapide et d'analyse approfondie pour obtenir davantage de fichiers récupérables.
Étape 1 : Installez Aiseesoft Data Recovery sur votre ordinateur. Une fois l’installation terminée, lancez le logiciel. La page d’accueil se compose alors de trois sections : Types de fichiers récupérables, Disques durs et Lecteurs amovibles . Dans la section Disques durs , sélectionnez le disque dur dont la fonction TRIM est activée afin que le logiciel lance une analyse ciblée.

Étape 2 : De nombreux types de données peuvent être récupérés, notamment les vidéos, les fichiers audio, les images, les documents, etc. Pour une détection complète de tous les types de fichiers, cliquez sur le bouton « Vérifier tous les types de fichiers » . Une fois la sélection terminée, cliquez sur le bouton « Analyser » pour lancer l’analyse et obtenir une liste des fichiers récupérables.

Étape 3 : L’analyse rapide ne permet de récupérer qu’une partie des fichiers. Une liste plus complète est nécessaire ; cliquez donc sur le bouton « Analyse approfondie » pour effectuer une analyse détaillée. Une fois l’analyse terminée, sélectionnez les fichiers à récupérer et prévisualisez-les. Après avoir vérifié leur exactitude, cliquez sur le bouton « Récupérer » pour restaurer les fichiers du SSD TRIM à leur emplacement d’origine.
Conclusion
Grâce aux méthodes ci-dessus, vous pouvez restaurer très rapidement toutes les données souhaitées dans TRIM SSD. Mais comme les données sont physiquement effacées, plus la récupération est rapide, mieux c'est, sinon, avec le temps, le taux de réussite de la récupération des fichiers deviendra de plus en plus faible. Aiseesoft Data Recovery est un très bon logiciel de récupération de données, il peut toujours vous fournir une option de récupération TRIM SSD même si les données ne sont pas sauvegardées.