Restaurer des fichiers Microsoft sur un Mac en panne - C'est plus simple que votre imagination
Dernière mise à jour le 20 septembre 2025 by Ioulia Ilina
Un crash soudain sans avertissement devrait être un casse-tête si vous n'avez pas enregistré les fichiers Microsoft. Comment restaurer des fichiers Microsoft sur un Mac en panne avec un taux de réussite élevé ? Bien sûr, vous pouvez vérifier au préalable la sauvegarde automatique ou le dossier temporaire du fichier Microsoft. Mais si vous ne trouvez pas les fichiers Microsoft, vous pouvez également choisir Time Machine ou Sauvegarde. De plus, il existe une autre méthode simple pour récupérer des fichiers Microsoft sur un Mac en panne pour différents scénarios de l'article.
- Partie 1 : Méthode simple pour récupérer des fichiers Microsoft sur un Mac en panne
- Partie 2 : Récupérer des fichiers Microsoft avec AutoSave sur un Mac en panne
- Partie 3 : restaurer des fichiers Microsoft à partir d'un dossier temporaire sur Mac
- Partie 4 : Récupérer les fichiers Microsoft à partir d'une sauvegarde ou d'une corbeille
- Partie 5 : Restaurer des fichiers Microsoft sur un Mac en panne à partir de Time Machine
Partie 1 : Méthode simple pour récupérer des fichiers Microsoft sur un Mac en panne
Si vous ne pouvez pas récupérer les fichiers Microsoft non enregistrés sur un Mac en panne avec d'autres méthodes, Récupération de données est toujours le choix initial que vous devriez essayer. C'est une méthode polyvalente pour récupérer une large gamme de formats de fichiers Microsoft Office, tels que Word, Excel et PowerPoint. De plus, vous pouvez également utiliser la récupération de données pour Mac pour restaurer WMV, WMA et d'autres formats de fichiers multimédias de Microsoft. Vous pouvez prévisualiser les fichiers numérisés, rechercher ceux que vous souhaitez et même utiliser l'analyse approfondie pour une analyse complète à un taux de réussite élevé.
1. Récupérez les fichiers Microsoft non enregistrés, supprimés, perdus et plantés sur Mac.
2. Prend en charge une large gamme de formats Office, tels que Word, Excel et PowerPoint.
3. Récupérez les fichiers Microsoft de la corbeille, des disques durs, des lecteurs flash, etc.
4. Recherchez les fichiers Microsoft souhaités avec des mots-clés, des chemins et plus facilement.
Étape 1: Téléchargez et installez Data Recovery, vous pouvez lancer le programme sur votre Mac et cliquer sur le Commencez bouton sous Récupération de données Mac. Vous devez connecter le lecteur USB ou le lecteur flash à votre Mac si vous devez restaurer les fichiers Microsoft à partir d'autres appareils.
Étape 2: Aller sur le site web de Domaines d’application menu et choisissez le Utilitaires application. Vous pouvez ouvrir le Système d'information option pour faire défiler la liste de gauche pour choisir le Software application. Après cela, désactivez le Protection de l'intégrité du système option en bas de la liste.
Étape 3: choisissez les formats de fichier souhaités, tels que image, audio, vidéo, e-mail, document et autres. Bien sûr, vous pouvez cocher la case Vérifier tous les types de fichiers possibilité d'inclure tous les fichiers. Sélectionnez le disque dur en panne avant de cliquer sur le Scanner bouton pour effectuer une numérisation standard.
Étape 4: Une fois le processus de numérisation terminé, vous pouvez utiliser le Filtre bouton pour rechercher les fichiers Microsoft perdus ou supprimés via le titre ou le chemin du fichier perdu. Prévisualisez les fichiers et cliquez sur le Récupérer bouton pour restaurer les fichiers Microsoft sur le MacBook en panne en conséquence.
Partie 2 : Récupérer des fichiers Microsoft avec AutoSave sur un Mac en panne
La récupération automatique est une fonctionnalité de Microsoft Office qui enregistre automatiquement les fichiers Word, Excel et PowerPoint toutes les 10 minutes. Si vous n'avez pas désactivé la fonctionnalité, vous pouvez récupérer le fichier Microsoft sur le Mac en panne vers une version précédente avant l'arrêt inattendu
Étape 1: Clique le Go menu de Finder et sélectionnez le Aller au dossier option. Après cela, vous pouvez entrer le dossier associé pour les fichiers Word ou Excel enregistrés automatiquement sur votre Mac. Veuillez remplacer votre nom d'utilisateur par les chemins suivants pour localiser les fichiers.
Excel : /Utilisateurs/
PowerPoint : /Utilisateurs/
Mot : /Utilisateurs/
Étape 2: Choisissez les fichiers avec com.microsoft.Word ou les noms de fichiers avec le La récupération automatique à l'abri de la Contenant dossier pour vérifier les détails. Vous devez passer à un autre sous-dossier pour vérifier les fichiers non enregistrés. Il suffit de l'ouvrir pour savoir s'il s'agit de celui souhaité.
Étape 3: Une fois que vous avez trouvé les fichiers Word non enregistrés, vous pouvez simplement cliquer sur le Enregistrer sous bouton pour récupérer le fichier Microsoft non enregistré sur le Mac en panne. Bien sûr, vous pouvez suivre le même processus pour récupérer les fichiers Excel ou PowerPoint en conséquence.
Partie 3 : restaurer des fichiers Microsoft à partir d'un dossier temporaire sur Mac
Outre le dossier de récupération automatique, vous pouvez également récupérer les fichiers Microsoft supprimés à partir d'un dossier temporaire sur votre Mac. Tout comme le nom du dossier de fichiers, il n'enregistre que temporairement les fichiers Office. Vous devez récupérer instantanément les fichiers perdus ou non enregistrés pour éviter d'être écrasés.
Étape 1: Aller sur le site web de Domaines d’application menu sur le côté gauche de n'importe quel dossier. Après cela, vous pouvez ouvrir le terminal application de la Utilitaires dossier sur votre MacBook. Il vous permet d'entrer des lignes de commande pour récupérer facilement les fichiers Microsoft à partir des fichiers TMP.
Étape 2: Type open $ TMPDIR dans la fenêtre du terminal et appuyez sur la Entrer bouton. Après cela, vous pouvez trouver et ouvrir le Éléments temporaires dossier pour vérifier les fichiers temporaires sur votre Mac. Il comprend différents formats de fichiers, vous devez localiser les fichiers Microsoft.
Étape 3: Lorsque vous obtenez le fichier non enregistré ou supprimé, cliquez sur le Ouvrir avec bouton pour prévisualiser les fichiers Microsoft. S'il s'agit du Microsoft que vous avez perdu sur le Mac en panne, vous pouvez simplement cliquer sur le Enregistrer sous bouton du Fichier menu pour restaurer les fichiers Microsoft sur un Mac en panne.
Partie 4 : Récupérer les fichiers Microsoft à partir d'une sauvegarde ou d'une corbeille
Lorsque vous avez une sauvegarde des fichiers perdus ou supprimés, vous pouvez récupérer les fichiers Microsoft directement sur Mac à partir d'une sauvegarde, telle que iCloud. Si vous venez de supprimer les fichiers précédemment, vous pouvez simplement accéder à l'application Corbeille pour les restaurer sur votre Mac.
Étape 1: Ouvrez le Corbeille app sur votre MacBook et choisissez les fichiers ou dossiers que vous souhaitez récupérer. Étant donné que les fichiers utilisent toujours le nom d'origine, vous pouvez simplement rechercher les fichiers souhaités avec le nom ou la date de suppression pour localiser facilement les fichiers de l'application Corbeille.
Étape 2: Cliquez avec le bouton droit sur les dossiers, puis choisissez le Remettre option. Il restaurera les fichiers Microsoft sur le Mac en panne vers le chemin d'origine. Bien sûr, vous pouvez également glisser-déposer les fichiers ou dossiers souhaités directement dans n'importe quel dossier ou bureau pour les récupérer en conséquence.
Partie 5 : Restaurer des fichiers Microsoft sur un Mac en panne à partir de Time Machine
Depuis que Machine à temps peut sauvegarder automatiquement vos données personnelles, y compris les applications, la musique, les photos, les documents, etc. Lorsque vous ne parvenez pas à localiser les fichiers perdus sur votre Mac, vous pouvez simplement choisir la méthode de restauration des fichiers Microsoft sur votre Mac en panne.
Étape 1: Accédez à votre Mac et ouvrez un Finder fenêtre pour afficher l'emplacement de stockage des fichiers que vous souhaitez récupérer. Lorsque vous devez restaurer les fichiers à partir d'un appareil externe, vous devez vous assurer au préalable que l'appareil est connecté à votre MacBook.
Étape 2: utilisez l’outil Launchpad pour afficher et accéder à toutes les applications sur votre Mac. Localisez et ouvrez le Machine à temps application. De plus, vous pouvez choisir le Machine à temps application dans Préférences de système. Après cela, vous pouvez sélectionner le Afficher la machine à voyager dans l'option de la barre de menu
Étape 3: Pour parcourir les sauvegardes et les instantanés locaux, vous pouvez utiliser les flèches et la chronologie pour choisir les éléments que vous souhaitez récupérer. Après cela, vous pouvez simplement cliquer sur le Restaurer bouton pour récupérer les fichiers Microsoft perdus ou supprimés sur votre Mac.
Conclusion
Si votre Mac vient de subir un arrêt inattendu, voici les meilleures méthodes pour restaurer les fichiers Microsoft sur le Mac en panne. Vous pouvez essayer plusieurs méthodes pour résoudre ces problèmes, telles que Time Machine, la corbeille, la sauvegarde iCloud, la sauvegarde automatique et le dossier temporaire. Mais si vous avez besoin d'un processus de récupération plus approfondi, Data Recovery fera le reste pour vous.